5 Cara Menjaga Kesehatan Mata


0

ISLUP HEALTHMata adalah bagian organ yang penting dan tidak boleh diremehkan karena mata berfungsi untuk indra penglihatan oleh karena itu Islup akan membahas 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata.

Mata diciptakan untuk melihat hal-hal yang sangat indah di dunia ini. Untuk itu, memiliki mata sehat adalah dambaan bagi semua orang. Namun banyak orang yang kurang untuk menjaga kesehatan mata. Salah satunya kegiatan yang dapat merusak mata adalah terlalu lama menatap layar smartphone.

Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata

  1. Pemasangan Lensa Kontak Mata

    Jika Anda adalah pengguna lensa kontak maka jangan mencoba untuk memercikkan air ke mata sebelum memakai lensa kontak.
    Hal ini sangat berbahaya karena dapat merusak lensa kotak dan menyebabkan iritasi di kornea mata Anda.

  2. Merokok

    Merokok pada umumnya berbahaya pada paru-paru dan ternyata merokok juga dapat merusak mata loh islupers.
    Molekul pada rokok bisa menyebabkan kerusakan bintik kecil yang ada pada retina mata. Bila itu terjadi maka bisa jadi anda akan kehilangan penglihatan di usia 50 tahun.

  3. Menatap Layar Smartphone Berlebihan

    Untuk menjaga kesehatan mata jangan terlalu sering untuk menatap layar smartphone secara berlebihan apa lagi dalam keadaan cahaya disekitar lebih gelap dari layar smrtphone kalian.
    Perlu diingat ya islupers, kalau kalian memandang layar smartphone terlalu lama juga bisa menyebabkan mata kering dan gatal karena cahaya bbiru intensitas yang rendah.

  4. Memakai Riasan Mata

    Ini yang sering perempuan lakukan adalah memakai riasan mata secara berlebihan. Itu tidak boleh ya islupers, karena bisa berdampak buruk bagi mata.
    hal ini karena produk riasan yang kalian pakai akan bercampur dengan air mata alami dan membuat air mata menjadi tidak murni. Jangan lupa untuk selalu cek produk kecantikan yang kalian pakai dan jangan sampai kalian menggunakan produk kecantikan yang sudah kadaluarsa atau produk kecantikan palsu. Karena hal tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan mata.

  5. Terkena Sinar UV

    Sinar UV yang dihasilkan matahari tidak hanya menyebabkan kulit rusak, bisa juga mata kalian rusak karena terkena paparan sinar UV yang secara terus menerus.
    Terkena Paparan sinar UV secara berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan pada retina mata. Jadi gunakan kata mata hitam pada saat kalian berkendara atau keluar pada siang hari untuk menjaga kesehatan mata.

Itu tadi 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata, semoga kita semua selalu sehat dan menghindari resiko yang menyebabkan kerusakan pada mata dan organ yang lainnya.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

Wow Wow
0
Wow
Suka Suka
0
Suka
Buruk Buruk
0
Buruk
Sedih Sedih
0
Sedih
Ivan Darmawan

Seorang calon sarjana hukum yang hobby didalam dunia IT dan menekuni dalam bidang website.

0 Comments

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format